Как приобрести уверенность в себе и победить страх выступая публично?

Обсуждение личностного роста. Как побороть леньи, как поднять самооценку и уверенность в себе. Мотивация. Ваши примеры, советы и рекомендации
tanusha
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 10 фев 2016, 22:09

Как приобрести уверенность в себе и победить страх выступая публично?

Сообщение tanusha » 15 фев 2016, 22:03

Как много из нас задумывались о том, что такое уверенность, как стать уверенной и независимой личностью. Как дисциплинировать себя выступая публично, когда наступает на пятки страх, волнение, трясутся коленки и садится голос.

Давайте попробуем разобраться. Как по мне эти понятия (уверенность и страх) взаимосвязаны, уверенность в себе приобретается только когда вы набираетесь смелости и боритесь с вашими страхами, нужно учиться побеждать страх!Это касается и вопроса выступая публично, подготовьте себя к выступлению, наберитесь смелости, сделайте методику в три глубоких вдоха и выдоха Дейла Кернеги и вперед, что касается этого вопроса, вам нужна просто практика!

Вернуться в «Личностный рост»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость